У ХНЕУ ім. С. Кузнеця триває серія теплих і корисних зустрічей зі студентами різних спеціальностей
Практичний психолог – Корженко Аліна Сергіївна продовжує відвідувати навчальні заняття, де разом зі студентами та викладачами опановує прості, але ефективні техніки для зниження тривожності та стабілізації емоційного стану.
У фокусі залишаються вже улюблені практики:
• дихальні техніки
• вправа «Заземлення»
• техніка «Камінець»
• вправа «Метелик»
І найприємніше – це відгуки учасників!
Студенти активно долучаються до роботи, діляться враженнями та відзначають, що ці вправи справді допомагають заспокоїтися й відчути більше внутрішньої опори.
Багато хто каже, що це «саме те, що потрібно зараз».
Ініціатива продовжує набирати обертів, об’єднуючи студентів різних курсів і спеціальностей навколо важливої теми – турботи про себе.
Інші новини
Архів новин