Тренінг «Емоційне вигорання: як не згоріти, коли навколо дедлайни»
Шановні учасники освітнього процесу ХНЕУ ім. С. Кузнеця!
Запрошуємо на тренінг «Емоційне вигорання: як не згоріти, коли навколо дедлайни», де будемо чесно говорити про стан, який часто ігнорують.
Знайоме відчуття, коли:
• нічого не хочеться, навіть того, що раніше надихало;
• постійна втома, навіть після відпочинку;
• дедлайни тиснуть, а сил стає дедалі менше.
Можливо, це не просто втома.
Це — вигорання.
На зустрічі ви:
• зрозумієте, як розпізнати вигорання у себе;
• розберете реальні ситуації зі студентського та робочого життя;
• дослідите свій стан через образи й метафори;
• знайдете свої «точки витоку енергії»;
• отримаєте прості техніки для відновлення ресурсу.
Ведуча тренінгу:
практичний психолог університету Корженко Аліна Сергіївна.
Для кого: студенти, викладачі та співробітники ХНЕУ ім. С. Кузнеця.
Дата проведення: 29 квітня (середа) 2026 р. о 10:15 (2 пара).
Формат: інтерактив, практика та безпечний простір.
Формат участі: офлайн/онлайн
Це не лекція – це можливість зупинитися і почути себе.
Кількість місць обмежена!
Можливо, саме зараз вам не потрібно «ще трохи потерпіти», а варто подбати про себе.