«Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся».
ХНЕУ ім. С. Кузнеця долучається до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та підтримує всеукраїнську ініціативу «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся».
Ментальне здоров’я – це не абстракція, а основа нашого щоденного життя: якість сну, здатність навчатися, працювати, бути поруч із близькими та відчувати себе. Травень – це нагадування про важливість турботи про себе та подолання стигми навколо звернення по допомогу.
Дізнавайся: запитай себе, як ти насправді почуваєшся, адже за звичним «норм» можуть ховатися втома, стрес чи вигорання.
Піклуйся: знаходь час для відновлення, дотримуйся корисних звичок і підтримуй свій внутрішній баланс щодня.
Звертайся: не залишайся наодинці зі складними станами — допомога фахівців є важливим кроком до відновлення.
Піклування про ментальне здоров’я починається з кожного з нас. Долучайся разом із ХНЕУ ім. С. Кузнеця!
Facebook-сторінка першої леді Олени Зеленської
Facebook-сторінка Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»
Facebook-сторінка Координаційного центру з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України