ХНЕУ ім. С. Кузнеця запрошує вас взяти участь у психологічному тренінгу «Гнів під контролем: шлях до внутрішнього спокою»
Шановні здобувачі освіти та співробітники ХНЕУ ім. С. Кузнеця!
Запрошуємо вас взяти участь у психологічному тренінгу «Гнів під контролем: шлях до внутрішнього спокою».
Ведуча тренінгу: практичний психолог університету — Корженко Аліна Сергіївна.
Мета тренінгу:
• сформувати розуміння природи гніву як нормальної емоції та його ролі в психологічному захисті людини;
• навчитися розпізнавати особисті тригери гніву, пов’язані з дедлайнами, оцінюванням, комунікацією, відповідальністю та стресом;
• ознайомитися з ефективними техніками саморегуляції, які можна застосовувати під час навчання, роботи, іспитів, нарад і в конфліктних ситуаціях;
• розвинути навички екологічного вираження гніву без шкоди для себе й оточення;
• сприяти формуванню внутрішнього спокою та емоційної стійкості в повсякденному й професійному житті.
Для кого: студенти та співробітники ХНЕУ ім. С. Кузнеця.
Дата проведення: 14 січня (середа) 2026 року о 10:15 (2 пара).
Формат участі:
• офлайн (місце зустрічі повідомляється після реєстрації);
• онлайн (посилання надається після реєстрації).
Запрошуємо всіх, хто прагне краще розуміти себе та знаходити шлях до внутрішнього спокою!